Η οδοντόβουρτσα είναι η καλύτερη φίλη των δοντιών σου, αλλά ακριβώς γι’ αυτό θα πρέπει να φροντίζεις να είναι καθαρή για να μη γίνει η ίδια φορέας μικροβίων. Διάβασε πώς:

Οι φακοί επαφής είναι η πιο δημοφιλής επιλογή για τα προβλήματα όρασης, όπως π.χ. μυωπία και διατηρούν αναλλοίωτη τη φυσιογνωμία σου, ενώ σου προσφέρουν καλύτερη όραση με φυσικό αποτέλεσμα. Μάθε πώς να τους χρησιμοποιείς και πώς να τους φροντίζεις σωστά για πιο όμορφα και υγιή μάτια!

Το στρες και το άγχος είναι μέσα στη ζωή μας. Εάν όμως θες να απαλλαγείς από αυτό ή έστω να το μειώσεις αισθητά, διάβασε τρόπους που θα σε βοηθήσουν να το κάνεις και έτσι θα αποκτήσεις καλύτερη ποιότητα ζωής, θα χαίρεσαι πιο πολύ τη ζωή σου καθημερινά και θα έχεις καλύτερη υγεία.

Ανωμαλίες στην περίοδο μπορεί να συμβούν κάποια φορά, γι’ αυτό σημείωνε πάντοτε τον κύκλο σου. Εάν χάσεις ένα μήνα την περίοδό σου και αναρωτιέσαι τι μπορεί να φταίει, σου αναφέρουμε μερικές αιτίες.

Ο θυρεοειδής αδένας ρυθμίζει πολλές βασικές λειτουργίες του οργανισμού σου, αλλά συχνά δεν λειτουργεί σωστά, κάτι που παρατηρείται περισσότερο σε γυναίκες. Οι ορμόνες του επηρεάζουν όλα τα όργανα και τις λειτουργίες του σώματος, γι’ αυτό είναι σημαντικό να γνωρίζεις εάν λειτουργεί σωστά, καθώς είναι το «ρολόι» του οργανισμού σου!

Σε ταλαιπωρεί η δυσκοιλιότητα; Ευχάριστα νέα, μπορείς να την αντιμετωπίσεις με φυσικό τρόπο, με μερικές αλλαγές στη διατροφή σου. Μάθε πώς!